Bezsenność to poważny problem, który dotyka coraz więcej osób. Mówi się o niej wtedy, gdy występują trudności w zasypianiu i w utrzymaniu snu, dodatkowo ma miejsce częste...
czytaj więcej
Kołdra obciążeniowa (kołdra sensoryczna) wygląda jak zwykła kołdra, choć nią nie jest. Ma większą wagę i stanowi skuteczne narzędzie wykorzystywane w terapii zaburzeń czucia...
czytaj więcej
Depresja to poważny problem natury psychicznej, z którym w Polsce może borykać się nawet 10 proc. społeczeństwa. Jej objawy koncentrują się wokół nastroju – chory zwykle odczuwa...
czytaj więcej
Jakość snu ma duże znaczenie dla naszego zdrowia, zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego. Dlatego trzeba zadbać o higienę snu, aby jak najlepiej się wysypiać. Pomóc w...
czytaj więcej
Każdy rodzic doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny dla jego dziecka jest dobry sen. To właśnie w czasie snu w organizmie zachodzi szereg procesów stymulujących...
czytaj więcej
