Eine Gewichtsbettdecke (sensorische Bettdecke) sieht aus wie eine normale Bettdecke, obwohl sie es nicht ist. Es hat mehr Gewicht und ist ein wirksames Instrument im Therpie von Tiefenempfindungsstörungen.Sobald es bedeckt ist, übt es Druck auf den Körper aus und ahmt so therapeutische Techniken stimulierende Propriozeption. Die sensorische Bettdecke wird von Spezialisten für sensorische Integration (hauptsächlich) für Kinder emfohlen, obwohl auch Erwachsene es immer häufiger anstelle einer normalen Bettdecke wählen.Wie funktioniert eine Gewichtsbettdecke und wer sollte den Kauf in Betracht ziehen?

Gewichtsbettdecke-Vorteile der Nutzung

Zu den wichtigsten Vorteilen der regelmäßigen Nutzung einer Gewichtsbettdecke gehören:

• Stimulation des propriozeptiven Systems – fördert die sensorische Integration, senkt das Gefühl der allgemeinen Angst und regt Körper und Geist zur Aktivität an,
• erhöht das Geborgenheitsgefühl - durch sein Gewicht drückt es sanft auf den Körper, was den Eindruck erweckt, umarmt zu werden,
• Reduzierung von Stress und Anspannung – hilft, zur Ruhe zu kommen, negative Gedanken loszuwerden, Sorgen und Sorgen zu lösen,
• Verbesserung der Qualität und des Komforts des Schlafs - es wirkt sich positiv auf die Tiefschlafphase aus, in der sich der Körper am effektivsten regeneriert,
• Kampf gegen Schlaflosigkeit – verbessert die Funktion des Hormonhaushaltes und das Wohlbefinden,
• Anwendung als Element der Therapie der sensorischen Integration – ermöglicht eine effektive Erholung, die Konzentration zu verbessern und Gefühl der Angst reduzieren,

Für wen ist die Gewichtsbettdecke beabsichtigt?

Die sensorische Bettdecke wurde für Menschen entwickelt, die ihre Schlafqualität verbessern möchten,sodass sie eine vollständige Regeneration bringt.Das Schlafen unter ihr bewirkt, dass sich der Körper vollständig regeneriert, wodurch die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert werden und mehr Energie zum Handeln zur Verfügung steht.

Die Gewichtsbettdecke ist ein Hilfsmittel, das im Kampf gegen verschiedene Krankheiten und Beschwerden eine unschätzbare Hilfe sein kann z.B. Depressionen, Neurosen oder Angstzuständen.Die Menschen, die darunter leiden, kämpfen mit einer Reihe unerwünschter Symptome, bei deren Bekämpfung die sensorische Bettdecke effektiv hilft.

Gewichtsbettdecke- bei welchen Beschwerden hilft sie?

Der Kauf einer Gewichtsbettdecke wird Personen empfohlen, die unter folgenden Beschwerden leiden:

• Schlafstörungen,
• Schlaflosigkeit,
• Depression,
• ADHS,
• Autismus,
• Asperger-Syndrom,
• Angststörungen und -zustände,
• Demenz,
• Alzheimer-Krankheit,
• Parkinson-Krankheit,
• psychosomatische Probleme,

Denken wir jedoch daran, dass das Schlafen unter einer sensorischen Bettdecke nur ein Elememt der Therapie ist und keine spezialisierte Behandlung ersetzt.

Wie wählt man das richtige Gewicht einer Gewichtsbettdecke?

Auf dem Markt sind Gewichtsbettdecken von einigen bis zu mehreren Kilogramm erhältlich.Damit das Schlafen unter einer solchen Bettdecke die besten Ergebnisse bringt, muss ihr Gewicht an die Bedürfnisse des Körpers angepasst werden.Es wird davon ausgegangen, dass das Gewicht einer Gewichtsbettdecke etwa 10 % des Körpergewichts ausmacht.Wenn also jemand beispielsweise 70 kg wiegt, sollte eine passende sensorische Bettdecke für ihn etwa 7 kg wiegen.